如何戒除手淫呢？ 轻吟、那笑容问：2015-05-28 14:55:30 我要回答 我害怕从十几岁就刚开始撸管了，如今基本上每日必须撸管好几回，要不然就觉得少了哪些一样，担忧会对身体不好，怎样戒除手淫呢？ BT知识网网编解释： "要想戒除手淫，最先是要有信心，每日能够 加强锻炼