1、冰糖银耳燕窝 冰糖银耳燕窝是一道美味的菜肴。它有清热解毒和促进消化的作用，对肠胃功能低下有很好的改善作用。它的营养也非常丰富，是抗氧化剂，有预防衰老和美容养颜的作用，尤其是适用于女性。它的做法是，用燕窝10克，银耳20克和冰糖30克。先把燕窝和银耳泡发，然后加入冰糖，入水中煮熟。对咳嗽

燕窝在吃以前一般是需要提早侵泡的，但是有的人可能在泡的情况下泡忘记了，結果立即泡了二天，那麼，假如燕窝泡了这么多年得话还能吃吗？ 燕窝泡久了还能吃吗 如无霉变的状况下可以吃的。 燕窝在烹制前一般需要历经4—6钟头的侵泡時间，如超出这一時间得话，燕窝

怀孕阶段的女性的饮食搭配是很重要的，由于假如由于饮食搭配的不留意而让自身遭到了哪些损害就不好了。有的孕妈妈们便会了解在自身不久怀孕的情况下常常和一些滋补养生的燕窝来提升自己的抵抗能力，怀孕喝燕窝有哪些好处呢呢?今日我们就一起来看一下怀孕喝燕窝有哪些好处呢吧。 孕妇吃燕

大家都知道，燕窝是一种十分珍贵稀有的食物，多服用燕窝能够具有美白皮肤美容养颜、补充身体胶原蛋白粉的作用。殊不知目前市面上的燕窝十分的小量，且价格比较贵，因而许多 店家以便获得高些的权益，通常会挑选把一些伪劣的燕窝漂白剂，假冒伪劣。因而在选择燕窝以前，有必要了解一下怎么识别被漂白

大家都了解吃燕窝对人体是有益处的，吃燕窝具备养颜美容的作用，可是大伙儿在吃燕窝的情况下一定要适当，切勿嘴馋，并且燕窝也是十分不太好储存的，一不小心便会霉变，非常是炖好的燕窝，炖好的燕窝常温状态最好是两三天就喝了，可是吃的情况下一定不能用微波炉，微波炉是非常容易造成燕窝霉变的。