如何摆脱抑郁症的干扰？ ﹏释放弄扁舟Ｘ问：2015-04-23 16:11:10 我要回答 近期因为日常生活及其压力的扩大，我感觉心神不安的，觉得自身得了抑郁症，我自始至终不可以摆脱抑郁症的黑影，怎样解决抑郁症的影响？ BT知识网网编解释： 我们多多少少都是对人体导致一定的负面

如何摆脱抑郁，该怎么治疗？ 莫离、无不弃问：2015-03-08 15:18:08 我要回答 现在我每日情绪都非常不太好，总觉得很焦虑情绪，一天到晚心态波动也非常大，盆友都说我的了抑郁症，不清楚有没有什么办法能治疗抑郁？ BT知识网网编解释： 抑郁症是近些年临床医学常常出現的病

虽然现在医学上还是没有搞清抑郁症具体的发病机制，但是毋庸置疑，抑郁症是跟心理及所处的环境有一定的关系的，那么怎么可以摆脱抑郁心理呢？ 1、减少独处时间 当出现抑郁症的征兆时，人们首先要战胜惰性，不能总呆在家中，这点非常重要，因为独处的时间越短，就越容易摆脱抑郁症的困扰。 2、可