1、如何瘦小腿肌肉 想要将小腿肌肉瘦的方法有很多种,最主要的方法就是运动方法。一般情况下可以每天坚持跑步,一般可以跑10分钟以上到半个小时之内是最好的。跑步的时候注意跑步的路线,不可以太崎岖,这样可能会损伤脚部,可以选择平坦的马路跑步。然后跑步之