1、气血不足吃什么补 出现气血不足的时候，在饮食上一定要多注意调理，可以适当多喝一些补血的粥汤，比如可以喝黑糯米补血粥，当归红枣排骨粥，养颜补血燕麦粥，木瓜银耳汤，黄豆雪梨猪脚汤等等，大多数熬制粥的时候，都需要足够的耐心，可以提前备好食材，对于比较难煮的东西可以提前一天泡上，气血不足的人在

1、如何让鼻子变挺 双手，用自己的中指沿着鼻骨的方向，从眉头到鼻翼的上方，来回上下的指压，刚开始进行的时候，力度不用太大，有压迫感就可以了，要按摩1分钟左右；采用这样的姿势，快速的沿着鼻子的轮廓，做上下的直线运动，在鼻梁的两旁上下的推按，感觉像是在刮鼻子一样，快速的按30秒左右，然后再进

　　拥有穷光蛋的燕窝的叫法的白木耳，已不再是古时候富人的滋补品了，由于在现代社会是每一个人都能够吃到白木耳的，都能够用白木耳来滋补养生人体的。白木耳如今很普及化。尽管说白木耳很普及化，可是有的人還是不怎么会用白木耳制成汤或羹等甜点。白木耳不仅独立能够 制成羹，并且还能够与莲籽制

1、精神病遗传吗 精神病跟遗传是有一定关系的，目前医学还没有断定精神病一定出来，但是出生在精神病患者的家庭当中，子女多精神病的几率要比普通人高很多，但需要强调的是，遗传病不是多精神病的绝对因素，有很多人出现精神病家族当中，并没有精神病遗传因素，跟后天因素以及个人的心理因素有很大关系，有些

1、病毒感染是怎么引起的 病毒性感染，是在人体自身免疫力降低或者自身有风寒感冒等情况发生的类似状况下，有传染性的病毒通过空气不洁的实物日用品分娩的胎盘以及其他途径入侵人体呼吸道、消化道或者泌尿生殖器，通过人体自身免疫无法消除，在人体内寄生而后大量繁殖致病造成的。感染的过程非常复杂，感染方式

问：我们完婚才1年，照理说仍在热情期吧?我们的夫妻性生活却与我的希望差得许多。单身男女的情况下喜爱看色情片，非常喜爱看口交的摄像镜头，感觉很刺激性。谈恋爱的情况下她也帮我口交过，觉得确实非常好，但是她仿佛讨厌那样。结婚后我规定过很数次，她一直回绝为我口交。尽管能够进行夫妻生活，

1、有胃病的人不能吃什么 得了胃病的人一般都比较胃黏膜和胃部的其他构造都比较脆弱。注意一下不要在没有吃饭的情况下就喝牛奶，很容易造成胃部的伤害。其次如果胃部的疾病比较严重的话就少吃或者禁吃过于辛辣的食物，麻辣烫等街边小食更是要禁止。此外不要食用酸性的食物，胃酸过多会让胃部的负担很重。如果还

1、怎样预防高血压 最好能够给自己制定一个合理的日常休息工作的计划。加入有长期酗酒的毛病一定要改掉。过量的酒精会让心跳频率变快，血管变紧收缩，从而导致血压快速升高。平常的膳食中，要注意多食用含有较多的钾元素和钙元素的食品。像是核桃、大虾、骨头、牛奶等。此外可以多吃一些丝瓜、芹菜、莴笋等蔬菜