针对一直坐着公司办公室的上班族而言，适度的健身运动是十分关键的，可是由于房间内的标准有限，因此 一些健身运动是不宜的，尤其是在餐后，由于上班族的健身时间很少，因此 促进消化的健身运动就看起来十分的关键了，那样才可以防止长胖，协助我们加速消化吸收。那麼促进消化的运动有哪些呢?下边

推拿商阳穴的功效与益处：增强性欲、推动基础代谢、治疗便秘、耳聋、腹痛、咽喉肿痛等。商阳穴位的部位实际在身体哪儿呢，商阳穴坐落于身体的手无名指末节桡侧，距手指甲角0.1寸。(伸出手，在无名指靠大拇指的那一侧，在手指甲角正后方2mm的地区)

手阳明小肠经源于商阳穴，别称绝阳，为手阳明小肠经的井穴，源自《灵枢·本输》。一些盆友不必掌握商阳的精准定位，下边网编给大伙儿共享一下商阳的精确方位图和功效，及其商阳放血益处，商即金声，肠子属金，阳即阳经，商阳为手阳明小肠经(金)穴，故称。

人的脚掌有多少个穴道？中医药学觉得，脚掌是各经脉起始的聚集处。那麼人的脚掌有多少个穴道？下边一起来实际掌握下。 人的脚掌有多少个穴道 中医学历年来就非常高度重视脚部的健康保健与医治。身体的五脏六腑在脚底都是有相对的投射，联接身体五脏六腑的12条经络，在其

商阳穴归属于手阳明小肠经，坐落于身体的手无名指末节桡侧，距手指甲角0.1寸。(伸出手，在无名指靠大拇指的那一侧，在手指甲角正后方2mm的地区)，商阳穴，人体穴位名。属手阳明小肠经。出《灵枢。本输》。井(金)穴。穴道含意为，小肠经经气由身体

委中穴在中医药学中又称为郄中，在人体内归属于足太阳光膀胱经，而足太阳经是一个少气多血的经脉，因而是十分理想化的一个此穴穴道，也是针灸医治常见的要穴。那麼，委中穴的作用和按摩手法有什么呢？下边就为大伙儿详尽了解一下有关专业知识：

手身上有哪些穴道？我们的人体的每一部分全是有穴道遍布的，那么你了解手身上有哪些穴道？每一个穴道全是有其关系的人体器官，想要知道详尽的盆友快看来一下吧。 1、手身上有哪些穴道 1.1、前面点:无名指第一手关节桡侧赤肥肉际。主冶前头痛、肠胃痛、阑尾炎、呕吐腹泻

1、消化不良怎么调理 消化不良应该调理身体，保持清淡饮食，吃饭细嚼慢咽，饭菜温度适中，不吃太烫太冷太辣太咸的食物，腌制的食物以及油炸油煎的食物不吃。吃饭要定时定量，且有规律。晚上睡觉前不吃东西，吃饭的时候不生气。未尝注意保暖，晚上睡觉肚子一定要盖上被子，夏天中午睡午觉的时候空调或者电风扇不

1、消化不良引起的腹泻怎么办 如果不是很严重的话，建议吃一些帮助消化的酶类药物帮助缓解。同时还要配合饮食上的调节，不要在吃辛辣刺激的食物，也不要吃不容易消化的食物，建议少吃多餐。可以吃一些面类的食物，这类食物比较容易消化，比如面条、面疙瘩什么的也相对清淡一些，有养胃的效果。如果病情发展的比

1、消化不良引起的腹泻怎么办 消化不良引起的腹泻首先需要吃点食物改善一下肠胃，可以选择吃点山芋，淀粉类的食物，平时在饮食方面，主要以馒头为主食，或者是多吃点饭，改善腹泻的症状。消化不良的问题需要改善个人的饮食习惯，避免出现暴饮暴食的症状，高脂肪高油脂的东西少吃，可以选择吃点五谷杂粮，当然也