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睡觉是每天都要做的事情,美美睡上一大觉本是“人之常情”,现在却成了不少人的奢望。可你有没有想过,除了外界因素,一些坏习惯也会把睡眠偷走呢?以下6种状态肯定睡不好,下面就一起来看看。 1、戴饰物入睡 一些女性习惯戴着首饰睡觉,这样容易磨损皮肤,让人感觉不适,也