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共找到 1 与如果跑步时只用鼻呼吸 相关的结果，耗时19 ms
跑步时不宜只用鼻呼吸跑步时，人体对氧的需要量增加。
如果跑步时只用鼻呼吸
，将满足不了人体对氧的需要，此时势必迫使呼吸肌加强运动，加快呼吸频率，以提高肺的通气量，
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。据研究，兼用口、鼻呼吸，肺
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