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燕窝作为一种非常珍贵的食物，不仅营养价值高，而且价格也非常昂贵，所以很多女性在怀孕时为了胎儿的健康都会尽量多购买燕窝食用。但是很多孕妇不懂得正确炖制燕窝的方法，太单纯的炖制燕窝口感不好，错误的炖制又会浪费了珍贵的燕窝，那么燕窝应该怎么做才能发挥它最大的功效呢？其实，要保证燕窝的原汁原味做法过程非常
鸡蛋果形似百香果，不知道的朋友还以为这两种水果是一样的了。告诉你，鸡蛋果不仅与百香果不一样，而且它的功效与作用完全与百香果不同。同样，鸡蛋果也是被爱欢迎的一种水果，它的食用价值也挺高的。它含有丰富的蛋白质，维生素以及其它营养元素。说到这里，有人就有疑问了——这么好的水果，孕妇能吃吗？孕妇吃了对自身
茶叶是生活中不可或缺的一样“调味剂”，它可以帮助人体肠胃消化，增强心肾功能、促进血液循环等多种作用；还可以给人们生活休闲之余，带来不少欢乐。（以茶会友，喝茶聊天）常见的茶就是红茶和绿茶了，不同的茶口感，色泽，香气，功效都会不同的，因此，在对茶的选购时，应该对茶叶本身有些常识了解的。有人会问，女性在
橙子，也称之为脐橙，进口橙子也叫做“新奇士”，但不管是何种叫法，但事实上是一种东西。橙子和桔子不但长得有点相似，就连营养价值也差不多，都是富含有维生素C较为丰富的水果。在十月怀胎期间，医生都会建议孕妇不能只吃肉食，也要多吃含丰富维生素的蔬菜与水果。但对于孕妇这种特殊人群而言，凡事都要先弄清楚进食食
阿胶是公认的补血佳品，也被认为是保胎、安胎的药物，所以它更适合需要补气血的女性朋友。那么，怀孕期间的准妈咪们能吃阿胶吗？但也有人认为，阿胶有活血的功效，怕对胎儿宝宝有所影响，所以建议孕妇怀孕期间最好不要吃为宜。究竟孕妇可以吃阿胶吗？别着急，接下来本文将会为你讲解有关阿胶的相关知识，相信经过我们的分
孕期里孕妇的口味会有所改变，尤其是在怀孕最初的三个月里，由于妊娠呕吐的影响孕妈妈会时常感到恶心，头晕，肠胃不适的情况，如果这个时候能够来一杯酸甜冰爽的柠檬水，就真的是太好不过了。我们都知道柠檬水的味道酸甜可口，而且多喝柠檬水可以帮助人体美白，提高免疫力，还有预防心血管疾病，防治肾结石等的功效。可是
我朋友现在怀孕3个多月了，在怀孕期间也是很喜欢吃水果的，经常吃些苹果、香蕉。这不，最近是桑葚出来了，就买了一些，毕竟小时候最喜欢爬树去摘桑葚，回味童年的味道。当时就买了差不多两斤，吃了之后，这个嘴上全部都是紫色的，自己还没有怀孕的时候，倒是无所谓.但是在怀孕这个特殊的时期，要对肚子里面的宝宝负责，
孕妇可以喝蜂蜜吗？孕妇喝蜂蜜水好吗？蜂蜜，大家都知道，它是一种由蜜蜂从各种花中采取的花蜜酿制而成的。蜂蜜不仅口感香甜，很受人喜欢，而且营养价值也颇高，是一种真纯天然，适合各种人群人良用的天然食物。对于女人而言，蜂蜜还是很好的美容食品，不仅可以内服，还可以外用DIY面膜。当然了，蜂蜜有功效作用远不止
维生素b6，一种水溶性维生素，为无色晶体。那么维生素b6具体有哪些功能作用呢？维生素b6在补充时，是不是吃得越多补得越多。其实，它可以帮助人体代谢，预防婴幼儿抽筋，预防妊娠呕吐等多种功效。当然，不同人群每天所需的量是不同的，而且需要的维生素b6的量其实与蛋白质摄食量多寡很有关系，若吃大鱼大肉者，应
其实，说句实话，孕妇必吃的12种食物受到了很多人的猜疑！网上对于孕妇必吃的12种水果有各有不同的答案，但是很多说法和一些饮食禁忌什么的，好像都是我们自圆其说、各执一词的态度！孕妇在孕期的饮食本就是一个很重要的注意事项，孕妇是一个特殊存在的群体，孕期饮食合理合适更是一种责任，务必追求营养均衡！就拿孕
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