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民以食为天,饮食问题对身体健康十分重要。女性怀孕后在饮食上要改变很多。“一人吃两份”不无道理。宝宝通过妈妈的胎盘获取营养,营养靠脐带来运输。准妈妈吃什么,宝宝就吃什么。相信每一位准妈妈都希望生一个健康聪明的宝宝,那就必须从娘胎开始培养!总的来说,孕妇不能挑食偏食,有些食物即使自己不爱吃,但为了宝宝