为了生存，我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体，而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢？当然是饮食。所以，就从现在起，请跟着小编仔细学一下柚子冰糖水这道菜的做法，相信肯定对你有好处。 1.将柚子去瓤，留皮，浸泡2小时左右，取出，装入盘中待用。

1、莲子心泡水喝能减肥吗 莲子心泡水喝对减肥又一定的作用，莲子性寒，而且能够清热去火，特别是在冬天的时候人们喜欢吃油腻的食物，同时运动的也比较少，所以这时候多喝点莲子心茶不仅能减肥还有一定的治疗便秘作用。根据现在的研究表明。莲子心还有降血压的功效，另外莲子心还能有助于睡眠，莲子心的作用还是

1、孕妇血糖高能吃柚子吗 孕妇在孕期出现血糖高的症状，尽量的少吃一些含糖少的食物，只要控制糖分是水果就可以。柚子虽然吃起来比较甜甜酸酸的，但是不含有糖分，在这个时候，吃柚子是不会增加血糖的情况的。柚子不仅仅可以去火，而且还对于孕妇的脾胃也是有一定的保护作用。柚子中有胰岛素，胰岛素的营养物质

1、芥菜孕妇能吃吗 能，芥菜是一种来自大自然的野菜，除了含有丰富的维生素以外还有大量的粗纤维，孕妇在怀孕的时候胎儿会压迫肠道导致消化不畅便秘等症状。适当吃一些芥菜可以起到促进肠道蠕动的作用，还能增加食欲调整胃口，让孕妇对吃这件事情重新燃起兴趣。但是需要注意的一点是芥菜吃多了容易上火，孕妇上

独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。十一即将到来，你是否也想家？想念记忆中妈妈的饭菜味道？但是每年的节假日并不多，只有你自己学会做菜了，才能够经常尝到妈妈的味道。那么，下面就请跟着小编一起来学一下如何做好姜丝马蹄甘蔗水。 1.马蹄洗净，生姜切丝，甘蔗切短段或者细条都可 2.汤

喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的，很多吃货在享受吃的同时，也喜欢赞美做出这些美食的人，让做出美食的人感受一份久违的快感，今天就给大家来介绍生姜红糖浆的做法，再次让你体验和享受成功后的喜悦！ 1.老姜去皮洗净后切片 2.姜片放入锅中,加入红糖 3.

1、生姜泡醋的功效与作用 生姜泡醋可以促进食物消化驱走身体内部的寒气。生姜带有丝丝的辣味，里面富含有姜酮,姜醇这都是可以促进血液循环的，刺激胃液的分泌，加速食物分解和消化的。还可以增加身体内部的热量，减少和快速的排除体内的寒气。加入食醋在里面的话，更可以有效的改善体内的食物分解和消化吸收。

1、 老人晚上睡觉肚子胀气难受怎么办 老人晚上睡觉肚子胀气难受首先是要知道发病的原因，很多老人吃东西太快，吃进了一些气体，还有就是老人胃便秘有会出现肚子胀气等症状，再一个就是消化不好的时候也会出现肚子胀气。治疗就是要根据不同的发病原因进行治疗了，便秘的时候就可以喝一些蜂蜜水缓解便秘。消化不

我们要健康地吃饭，就需要自己做饭菜来吃，只有这样才健康。为此，小编在这里就先来说说关于鲜桃子奶油蛋糕这道菜的做法。 6.取两片蛋糕片，分辨涂抹上果冻酱，之后放入冰箱冷藏2小时直到凝固 7.取一片带有果冻层的蛋糕片，奶油打发到8分，之后状如裱花袋，挤在果冻层上面，之后在挤满