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月经周期是成熟女性的特殊时期，它每个月都会如期而至。常常听到身边有不少的女性朋友抱怨，说月经期间出现如：乳房胀痛、下腹胀痛、头痛、失眠、食欲减退、精神不好、易怒易躁的种种迹象。那么，这以上的种种异常现象，到底是什么原因所引起的，难道是违背了月经期间的注意事项。究竟，大姨妈来了要注意什么，在饮食上、
月经，又称为大姨妈。大姨妈是一个月来一次，具有一定的周期性，有的是28天为一个周期，有的是30天、40天，只要是女性都会来大姨妈。但是有的女性朋友会遇到这样的情况，大姨妈迟迟不来，等了一天又一天，这可急死了，就想问一下大姨妈推迟什么情况？想必遇到大姨妈推迟的女性朋友不是一两个，很多的人都会遇到大姨
月经是每个月都会光临的“好朋友”。月经是女性身体健康的晴雨表，从月经能够看出女性身体的一些问题。对于月经出现的总总问题，总是让人担心不已。月经一般持续3-7天，出血量在第2、3天最多，之后逐渐减少至消失。