1、红枣桂圆汤的功效 首先它最明显的功效就是补气益血，红枣中的铁元素非常的丰富补血功效非常的明显，对于手术后的血液缺失能够起到很好的补充效果而桂圆也有一定的滋养效果，对于病后身体虚弱有很好的补充营养的效果，并且红枣桂圆汤对于女性而言也是非常有帮助，能够缓解女性的贫血症状，帮助女性的身体得到

1、百合红枣莲子银耳汤的功效 百合有滋阴补肾的作用，经常食用红枣的话，可以帮助调理气血虚亏的情况，莲子能够使身体的火气去除，帮助身体降火清肠，莲子里面含有植物胶，可以帮助美容养颜，而且还能够清理肠道，增强肠胃的蠕动的功能，帮助人体脂肪吸收受到抑制，有很好的瘦身的功效，特别是一些女性长有色斑

1、红枣白木耳汤的功效 在做红皂白木耳汤之前建议可以先将白木耳用水浸泡，这样可以帮助很好的去除白木耳中的脏东西，然后就可以放入锅中煮开，最后放入红枣就可以了，白木耳中含有丰富的维生素和大量的矿物质元素，平时经常吃一些能够帮助很好的补充身体中的营养，而红枣中的微量元素则能够很好的帮助中和白木

1、山药红枣粥的功效 山药红枣粥具有补血益气、润肺润肺、补肾的功效，它还可以用来治疗子宫脱坠，肺气肿等疾病，是一种药膳。做法很简单，将洗好的大米、红枣、枸杞浸泡在水里30分钟，然后把切好的桂圆肉和山药放入锅中，将之前泡好的食材也放入锅中，大火煮沸后调成文火煮25到30分钟，最后加入冰糖待糖

1、枸杞红枣鸡汤功效 枸杞和红枣中含有大量生物碱、铁质等，且都可以入药，如果搭配鸡肉一起炖汤，就会具有极高的营养以及药用方面的价值，主要可以起到补肾益气、养血活血和滋阴和中等功效，对于肾阳虚、淤血积滞一类病症有明显缓解作用。同时枸杞红枣鸡汤也可以作为体质虚弱和术后病人的食疗食物，能够有效促

1、红枣银耳莲子汤的功效 红枣银耳莲子汤综合了多种食材的营养成分，含有大量铁质、蛋白质以及维生素等，经常炖制食用除了可以补充到人体必需能量之外，也可以起到补血益气、宁心安神和滋阴润肺等作用，且能改善人体整个消化系统的相关功能，预防患上便秘。而对于女性而言还可以促进面部保持红润细嫩，并能帮助

1、红枣银耳汤会发胖吗 红枣银耳汤是不会导致肥胖的，红枣里面含有的维生素c在水果里面可能是最多的，而且还含有多种微量元素，能够帮助缓解骨质疏松，对青少年的发育，也有很好的帮助作用有益于缓解女性缺血缺铁的情况，食用银耳可以帮助养胃，有美容养颜的功效，可以帮助肝脏的排毒，如果老年人患上支气管炎

1、黑木耳红枣汤的功效 黑木耳红枣汤能够帮助身体很好地起到益气补血的作用，而且还能够起到调理身体的功效，黑木耳中含有丰富的维生素和大量的微量元素，所以平时很适合用来煲汤喝，而红枣则能够帮助身体驱寒暖宫，所以这道汤特别适合女性食用，但是需要注意的是月经期间最好不要多喝，不然可能会导致月经量

1、红枣姜茶的功效与作用 红枣有很好的微量元素，具有一定的补血作用，姜中有丰富的氨基酸和维A、C，有驱风寒的效果，二者都是较为温补的食物，因此可用于发烧感冒、咳嗽、咽痛和头痛等。对于女性月经不调、痛经有一定的保健作用，对女性经期补血效果也很好。同时对女性寒凉体质也有着积极的意义，每天可喝

1、黄芪和枸杞泡水喝有什么作用 黄芪的性温，有利水消肿和益气固表的作用，是一种补气的滋补品，而枸杞子补肾又明目，适合视力减退、腰膝酸软，疲劳咳嗽的人服用。而两者一起功效相结合，对保持人体精力的旺盛有很好的效果，具有补气滋阴和促进血液循环的的作用。如果有肾气不足和气虚的表现可以适量的饮用，饮