1、坐月子能喝酸奶吗 坐月子是能够喝酸奶的。因为在坐月子的妇女们，非常需要好好护理调养自己的身体，而酸奶中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、钙等等人体中所需的营养成分，所以产妇适量喝些酸奶能够很好被身体所吸收。另外，酸奶中还含有很多能够帮助消化的益生菌和人体中所需要的酶。能够很好帮助产后的