1、五指毛桃煲鸡汤 需要的材料有：45-60克的五指毛桃，一只整鸡，200克瘦肉，三片生姜。做法：整鸡去内脏洗净，切大块，瘦肉也洗净切大块。推荐使用老母鸡，因为其营养价值高。锅中水煮开焯过瘦肉，鸡肉，并煮三分钟捞出。五指毛桃洗净，清水浸泡十分钟，再冲洗干净。将焯过的鸡肉和瘦肉放入锅中煮沸，

1、孕妇喝什么汤最好 孕妇可以多喝一些肉汤，可以帮助补充营养和产奶，并且奶水的营养价值也会比较高。比较适合的肉汤主要有鸡汤和猪蹄汤，肉汤中不要随意放药材，不用添加其他材料，以免不懂材料的本性而导致孕妇流产。鱼汤的营养价值也很高，孕妇喝多了鸡汤猪肉汤反而会觉得腻，可以用鱼汤来换换口味。除了肉

1、老母鸡汤的功效 老母鸡汤是比较滋补的食品，经常被用来给孕妇以及产妇食用，具有很高的滋补功效，其中老母鸡含有非常高的蛋白质，而且脂肪含量会随着炖汤的时候减少，把鸡肉中的养分散发到汤中，人们在喝过汤之后会补充大量的蛋白质以及能量，可以提高人体的免疫能力以及增强抵抗力，但是有研究表明老母鸡汤

1、产妇鲫鱼汤怎么做 刚刚生产后，因为不能吃太多调味剂，所以在鲫鱼汤要做得清淡一些。准备鲫鱼一条洗干净，用刀子在鱼的身上划几下，方便入味。准备葱姜蒜塞在鱼的肉片上，腌制片刻，不要放盐，将葱切成碎末、豆腐切成块。先在锅中倒入油等锅，等油烧热后，把葱姜蒜放在锅中，爆炒出香味，把配料和鲫鱼放上

1、滋补鸡汤的做法 鸡汤本来就具有很好的滋补作用，如果能够在炖鸡汤的时候，适当的加入一些枸杞、黄芪、当归等中药材，补血补气的作用就会更好，是非常适合女性食用的一道滋补靓汤。在做滋补鸡汤的时候，首先要把鸡放进锅中焯水，这样可以去掉腥味。然后在锅中重新放入清水，烧开后加入大料、葱姜、盐，焯过

1、鸡汤怎么炖好吃又营养 鸡汤要想营养的话必须要加入一些中药材在里面。取半只鸡洗干净之后切成小块，然后在锅里面放好水烧开之后把鸡肉倒进去焯一下血水。准备好一块老姜拍好，剥几个大蒜留用。把一根山药去皮之后切成一块一块的。在沙锅里面倒好水之后烧开，然后把鸡肉放在里面大火煮10分钟之后，把姜和蒜

1、香菇炖鸡汤的做法 香菇炖鸡汤有很好的滋补作用。准备鸡一只、适量干香菇、枣、枸杞、香油等。把鸡蛋处理好，香菇泡发洗净切块。红枣与枸杞洗净。锅中放足量水，冷水下整只鸡，烧开去沫，放入姜片、枸杞和香菇。再次大火烧开后，转为小火，炖三个小时，放盐，即可出锅。因整只鸡会脂肪会很多，所以不必再放油

1、补肾鸡汤 补肾鸡汤的主要材料就是鸡肉还有一些，中药材或者是其他的一些佐料。将鸡肉洗干净之后放入砂锅里面，加入一些葱，生姜，还可以加入一些红枣，枸杞，茶树菇。这些医食两用的物质都能够非常好地帮助鸡汤提高补肾的效果，增加药性，对于滋补肝脏和肾脏有着非常大的作用。炖两个小时以上能够使鸡汤更

1、花胶鸡汤的做法 花胶鸡汤是一种对身体有很好补益作用的食物。小孩子、老年人和身体比较虚弱的人都是可以多吃一些花胶鸡汤来滋补身体的。制作花胶鸡汤前要先把花胶给泡一夜。然后把鸡给清洗干净，放到清水锅中加入花胶、姜片开大火进行炖煮。等大火烧开水之后，把漂在上面的一层浮末给清除掉，换成小火进行