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瑜伽,大多数人对它是既熟悉又陌生。常练瑜伽既可以修身养性,又能让增加身体的柔韧性,这是众所皆知的事实(所以,瑜伽馆便成了如今大都市女性较为喜欢去的一个休闲场地)。随着瑜伽越来越普及,喜欢瑜伽的人群也由起初的年轻女性,增加至孕妇人群(甚至还有不少男人也喜欢上了瑜伽)。为什么这么多人对瑜伽感兴趣呢?胖