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相信对于孕妇而言，都知道要多吃水果，因为水果中含有丰富的维生素等等。还有传闻，孕妇在怀孕的时候，吃了某些水果，宝宝会变得聪明、皮肤也会变得好好。不过，却有很大一部分孕妈妈不知道，其实不是所有水果都适合孕妇吃的。孕妇也有水果“雷区”哦~~最近一组“孕期水果你吃对了么？测测你是否躲过水果雷区”的试题在
对于孕妈妈来讲，饮食禁忌真的是她们难以跨过的鸿沟呀，尤其是对于吃货妈妈来讲，孕期各种饮食禁忌就是在赤裸裸的跟她们宣战，而她们竟然节节败退。但是，有的食物，孕妈妈无论是在孕前还是在孕后，都是可以吃的哟~它就是“长寿菜——还带”。海带富含碘、钙、磷、硒等多种微量元素，钙含量是牛奶的10倍，磷含量高于很
香菜是我们日常饮食中重要的调味品，在汤里或者菜肴里放上一点香菜就能立刻提升味道。红烧牛肉里面香菜是必备，还有牛肉面中都可以看见香菜的身影。香菜的味道比较奇特，有人十分钟爱，而有的人从来不会尝试。除此之外，香菜还可以单独吃，具有促进消化的作用，还能防止风寒感冒和高血压。患有高血压的人可以多吃些香菜，
喜欢吃巧克力的麻麻们，你们是不是很想知道孕妇可以吃巧克力吗？孕妇能不能吃巧克力巧克力呢？食品很多女人都爱吃，特别是一些白领阶层的办公室女性，总爱把巧克力放在办公桌上，工作之余时不时吃上一块，近些年来，巧克力逐渐成了年轻女性们最爱的零食之一了。不过对于怀孕的女人来说，可能在吃巧克力之前会先考虑一
香蕉，是大家都非常熟悉的一种常见水果。香蕉虽普通，但其营养价值及功效作用却不能勿而不见。据专家研究发现，香蕉不仅能预防便秘、防治高血压，增强免疫力、还能帮助减肥。尤其是对于爱便秘的人群而言，香蕉可是一个健康“帮手”。十月怀胎期间，孕妇便秘甚为常见，但由于怀孕期间不能胡乱用药，所以食疗治便秘成了孕妇
臭豆腐是一种特色小吃，历史悠久，闻起来臭，吃起来香，是人们对臭豆腐最多的评价，喜欢吃臭豆腐的人认为越臭越好吃。臭豆腐在各地的制作方式、食用方法均有相当大的差异。臭豆腐分臭豆腐干和臭豆腐乳两种，都是相当流行的小吃，受到人们的喜爱。但是臭豆腐并不是一种健康的食物，一是因为它的制作方式大多是油炸，二是制
我们都知道在整个孕期，在饮食上有很多禁忌。什么可以吃，什么不可以多吃，准妈咪们一定要好好把握哦！妈咪的日常饮食直接关系到胎儿的健康发育，就拿平常大家都爱吃的水果菠萝来说吧，孕妇吃菠萝对胎儿好吗？孕妇可以吃菠萝吗？孕妇吃菠萝的利与弊应该如何权衡呢？太多的问题，下面由小编来一一为您解答吧！
孕妇在怀孕期间的饮食是非常重要的，与孕前会有很大的差别，不仅要注重食物的营养搭配，同时食物的制作方法也有很大的讲究，这样才能促进胎儿良好的生长发育。每个孕妈妈都希望自己的宝宝出生后白白胖胖的，尤其是宝宝的皮肤一定要又白又嫩，所以在孕期的饮食都会以清淡为主，可是这对于孕前爱吃辣椒的孕妈妈就是一种煎熬
寒冷的冬天，涮羊肉，羊肉汤，羊杂汤……这些都是“标配”。但是如此的美味，有些孕妈妈却是没有这个口福：最近，有妈妈在网上求助，她是这样说的：我是一名孕妇，最近想弄点羊肉来吃，可是我家老人说孕妇不能吃羊肉，如果吃了，以后宝宝会发羊癜疯的。听得怕怕的，所以想要问下孕妇能吃羊肉吗？吃了会对胎儿有影响吗？事
大家对槟榔了解多少？大概没有吃过槟榔的人还是很多吧，槟榔并不是一种普遍的食物，主要是东南亚人、台湾人、海南人和湖南人爱吃。去海南三亚旅游的朋友一定对槟榔不陌生，走在三亚的城区街道，到处都可以看见地上的红红的绽开花的印记，这就是人们咀嚼后的槟榔。槟榔里面含有冰片和黄麻、这些东西和尼古丁一样让人上瘾，
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