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桂圆，也就是我们常说的龙眼，是同一种东西而有两种不同的名称罢了。桂圆新鲜的时候当水果吃，而桂圆干则多数用来煲汤或煮红枣汤。但由于桂圆属于滋补性食物，所以有些人食用之后会有上火的症状，顾而热性体质的人不宜过多食用。记得在我们家乡，当女儿怀孕之后，身为妈妈（即未来的外婆）就要给女儿买桂圆作为滋补食物，
按照老一辈的说法，怀孕的女性就应该多吃，什么都吃，毕竟怀孕以后是一个人吃两份，只有多吃东西，胎儿才能吸收充足的营养。这个说法有一定的道理，但比较片面。首先，怀孕以后需要更多的营养这点没错，需要孕妇健康饮食；胎儿发育状况和孕妇的饮食密不可分。但是，孕妇也不能盲目多吃，所谓物极必反，什么都吃显然是不科
孕妇能吃巧克力吗？刚刚怀上孕的孕妇可以吃巧克力吗？对于怀孕的女性来说，日常的饮食是要特别注意的，不但要保证自己的营养所需，更是要满足腹中宝宝的营养所需。孕妇其实是可以吃巧克力的，但是，一定不要过量。巧克力中的卵磷脂等营养元素，对于胎儿的发育还大大有利呢。功效1：预防感冒研究发现，巧克力可以有效的降
燕窝，其实就是燕子的口水，属于稀有食物，营养价值很高，是大众喜爱的健康食品。燕窝具有美容养颜、促进病后复原的功效，经常服用燕窝能够增强抵抗力。而孕妇在怀孕期间需要大量的营养，为了让胎儿更健康，出生以后少生病，准妈妈们想尽各种办法都要生一个健康聪明的宝宝。孕妇是非常适合吃燕窝的人群，孕妇吃燕窝对胎儿
时下正是枇杷大量上市的季节，金黄的枇杷酸甜可口，口感正适合孕期妈妈们。可是孕妇饮食需慎重，孕妇能吃枇杷吗（孕妇可以吃枇杷吗）？在吃之前，大多数的孕妈咪都会首先弄清楚这个问题。其实琵琶最常见的功效就是润肺止咳 枇杷核中含有苦杏仁甙，能够镇咳祛痰，治疗各种咳嗽， 批把含有多种营养素，能够有效地补充机体
时下正是菠萝大上市的季节，菠萝又香又甜，水分有多，人人都爱。可是孕妇能吃菠萝吗（孕妇可以吃菠萝吗）？正确的回答是：妇可以吃菠萝，但一定要吃的适量，一般一两片就好了。怀孕了要注意营养均衡哦,还有就是吃点清淡的蔬菜，水果,那样宝宝会很健康的.菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于
火龙果是一种较为常见的水果，常见的有白心火龙果和红心火龙果两种，但不管是白心还是红心，除了口感上有所差别，其功效作用几本都是一样的。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。多吃火龙果有助于帮助排便，对于便秘的人来说，是个不错的选择。一般
孕妇可以吃甘蔗吗？怀孕之后的孕妇是否可以吃甘蔗？专家说甘蔗清热润喉，孕妇是可以吃甘蔗的。智商要注意孕妇不宜常吃甘蔗。因为甘蔗含有大量糖份，吃的越多血糖就越高，处于特殊时期的各位孕妈妈当然要提高警惕，谨防妊娠糖尿病。孕妇吃甘蔗时，如果当血糖超过正常限度，会促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖，容易引发皮肤起
孕妇可以吃螃蟹吗？关于孕妇不能吃螃蟹吗这个问题其实很受关注的，因为螃蟹含有丰富的蛋白质，是营养价值超高的一种食品，不过有人说怀孕之后的孕妇不可以吃螃蟹，说吃了螃蟹会导致流产，当然这个说法并没有得到科学的证实。关于孕妇能不能吃螃蟹这个问题，育儿网小编今天收集到一位经验妈妈分享自己怀孕期间吃螃蟹的搞笑
山楂是一种带酸性的食品，很有助于开胃。处于十月怀胎的孕妇，此时就特别爱好此类口味的食物。只是，在民间一直传言称孕妇吃山楂会导致孕妇流产，这是真的吗？孕妇可以吃山楂吗？孕妇能吃山楂吗？其实，关于孕妇能不能吃山楂这个问题，我们首先要了解的是山楂的功效与作用，然后再为判断分析是否适合孕妇食用。
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