孕妇吃一些芹菜好吗？ 今夜谁无眠）问：2015-04-14 15:22:30关键词：芹菜怀孕饮食营养价值注意事项 我要回答

1、孕妇吃芹菜好吗 女性怀孕期间可以吃芹菜，芹菜含有一定量的粗纤维，吃芹菜可以缓解腹胀滞食等胃肠道症状，有利于帮助孕妇排便，可以有效减轻腹部压力。孕妇血压偏高更适合吃芹菜，可有效改善血压。建议孕妇吃芹菜时，与肉食一同烹饪，这样更有利于身体吸收肉质中的营养成分。吃芹菜应该清洗干净，避免饮食