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怀孕期间，即使孕妈咪的膳食结构比较合理和均衡，也不能满足身体的全部需要。而孕妇奶粉则是根据孕妈咪特殊的生理需求特别配制的，几乎强化了孕妈咪所需要的各种维生素和矿物质。那么，为什么孕妈咪一定要喝孕妇奶粉呢?补充叶酸叶酸是维生素B族的一种，是细胞制造过程中不可缺少的营养素，对于孕期营养和健康极为重要。
腐竹是属于比较的常见的食物之一，女性在怀孕期间能不能吃腐竹也是属于比较的受到大家的关注的，那么，我们一起来看看，怀孕能不能吃腐竹？孕妇吃腐竹的好处和注意事项介绍。
怀孕能不能吃腐竹？
可以的，在怀孕期间是可以吃腐竹的。
从营养的成分上来看，腐竹含有比较丰富的蛋白质、维生素E、钙、磷
女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影响，需要有充足的热量的摄入。世界卫生组织建议女性怀孕早期每日增加热量150千卡。作为一个聪明的准妈妈，补充优质蛋白质也是非常重要的。蛋白质是人体中重要的物质基础，是构成宝宝机体的重要成分。胎儿需要蛋白质构成自己的身体组织，孕妇需要
孕妇在感冒期间也是会有一定的注意事项的，但是孕妇在感冒期间需要注意什么却不是所有的人都知道的，那么，我们一起来看看，孕妇感冒期间需要注意什么？
孕妇感冒期间需要注意什么？注意事项一：着凉
如果说孕妇已经出现感冒的情况，那么，则就是一定不可以在着凉的，不然则是会
怀孕之后孕妇注意事项有哪些？也许在这之前或许你已经了解了一些孕期能做和 不能做的事，这里是我们育儿见多的编辑总结的最新版本的准妈妈安全指南。你可以对照一下，看看哪些是你知道的？哪些是你还需要注意的？准妈妈们也不必过于紧张，只要在事前对照一下，就会清楚该怎么做了。