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夫妻在婚后，都想生个健康的宝宝，所以在备孕的时候，就要各种补身体、补营养、补充有利于胎儿发育的微量元素等，这些都是在怀孕前需要做好的准备。在备孕的时候要吃好喝好，但是这个吃好喝好是有一定的要求的。比如说要多喝点牛奶、吃点有营养的食物。饮食方面是一定要注意的，有能吃的，当然也有不能吃的，今天就来说说

孕妇作为特殊人群，无论在饮食上还是在日常的护理上面，都要非常小心，我们每个人都会遇到腹泻的情况，在孕期的准妈妈来说也不列外，不过，我们普通人在腹泻的时候吃几颗药就好了，但是对于孕妇来说却不能吃药；前几天就有怀孕的朋友产生了拉肚子的情况，但是她通过饮食的调理将腹泻治好了，她是吃了什么那么有效？我们一

一般怀孕前三个月都是不稳定的，要特别的注意。因为这个时候的胚胎还是在初始发育阶段，胎盘还尚未形成，胚胎依附在母体子宫内并不牢靠，一不小心，很容易会造成流产。有研究发现：对于营养不良的孕妇，尤其是没有摄入足够的叶酸的孕妇，这种情况会增加出现神经管畸形的宝宝，并且很多的孕期门诊都会建议孕妇每天吃叶酸，

秋天是丰收的季节，蔬菜、瓜果丰收，营养和维生素既有供应来源，那么秋天备孕吃什么水果好呢，秋天备孕不能吃什么，更多关于怀孕备孕的相关知识尽在早教吧育儿频道，欢迎关注我们。秋天备孕吃什么水果好？1、香蕉香蕉含有丰富的叶酸,而叶酸是对胎儿神经系统发育非常重要的营养元

1、孕妇应该吃什么怀孕期间建议孕妇最好选择自己喜欢吃的食物，为了保证蛋白质的摄入，孕妇在怀孕期间可以多吃蛋白质食物丰富的奶类，蛋类，豆类等等。胎儿在发育早期，每个器官形成的时候需要各种营养素，所以孕妇饮食应该满足胎儿所需要的营养，因此在饮食搭配方面一定要平衡膳食，合理搭配，避免出现营养

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