1、孕妇怀孕期间吃什么最好 孕期的女性在饮食方面要多加注意,这不但对孕妇有好处,也会促进胎儿能够健康的生长。首先在动植物蛋白方面要进行有益的补充,如牛肉、猪肉、鸡肉、牛奶和豆制品等,这对孕妇来说是最基本的要求。其次是对维生素和矿物质的补充,这方面主要从蔬菜和水果中进行补充。再有就是促进孕期