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鸭肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2及钾、钠、氯、铁、钙等成分。鸭肉有滋阴养胃、利水消肿等功效，孕妇吃是有好处的，那么孕妇在孕期吃鸭可以怎么吃？食谱推荐。孕妇在孕期吃鸭可以怎么吃？食谱推荐推荐食谱一：冬瓜山药炖鸭子原料：鸭 500 克，山药 100 克，枸杞子 25

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