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怀孕期间,胎儿身体发育所需的营养全部都来源于母体,所以孕妈们的饮食至关重要。在怀孕4个月时,孕早期的妊娠反应早已消失,胃口也好起来了,吃什么都觉得香。孕妇饮食不在于吃得多,暴饮暴食不仅使得孕妇体重保障,而且还会导致胎儿个头过大。那孕妇究竟吃哪些食物比较营养呢?本文将会为大家介绍一些孕妇食谱的做法,
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