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1、孕妇怎么补钙 孕妇可以选择吃一些乳类或者是乳制品,比如说是牛奶,羊奶,可以吃一些豆类和豆制品,比如说是黄豆,毛豆,少量多次补钙的效果会比较好,在补钙的同时可以选择吃一些剂量比较小的钙片,分成2次到3次口服,不要一次性摄入太多。补钙也要选择一个最佳的补钙时间,因为钙元素能容易跟身体中的草

相信自从怀孕后,咱们的孕妈妈在各个方面都会有一些不良的症状产生,而为了预防这些不良症状的发生,咱们的孕妈妈在孕期或者是在孕前就要开始各种预防。而其中,由于咱们孕妈妈怀
对于孕妈妈来讲,绝大多数的孕妈妈都知道孕期要补充叶酸,要补充钙质……所以,很孕妈妈都会在孕期不停地补钙,就害怕自己缺钙后,会影响到宝宝的身体健康。但是,孕妈妈,你们知道孕期补钙的这些知识吗:例如,孕期应该是在几个月开始补钙?有传言说孕晚期补钙会导致胎盘钙化吗……