1、肠胃胀气怎么办 很多人都会因为吃饭后不注意造成消化不良等导致胃胀气,所以我们在吃饭习惯上要注意,不要再吃饭时候说过多的话,不仅容易不消化还会被呛到,最好多增加牙齿咀嚼的次数,晚上不要吃不好消化的豆子这类的食物;吃过饭后也不要马上就躺床上或坐着,可以散散步促进一下肠胃消化;有些人肠胃不太