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鲍鱼海参都是属于比较珍贵的海鲜类,鲍鱼富含蛋白质非常高,营养价值丰富,经常食用鲍鱼可以预防身体疾病,还可以补充身体蛋白质,孕妇在怀孕期间需要多补充一些营养,可以适当的食用一些鲍鱼,可以补充身体所缺乏的营养物质。
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