1、孕妇吃板栗对胎儿好吗 维生素和铁在板栗的含量是比较高的，而且锌和钾也有比较丰富的含量存在，除此之外还有b族维生素和大量的淀粉，所以在一定程度上来说，板栗是一个比较营养丰富的食物，板栗中的成分对于胎儿的发育有比较好的帮助作用，而且对于孕妇期间的水肿具有很好的缓和作用，也可以让孕妇的不良情