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龙眼也称桂圆,它是一种美好的象征,很多地方在结婚的时候,常用桂圆来象征早生贵子的意思。龙眼的营养价值也是挺高的,而且中医也常用龙眼来做药用,它可以滋补气血,益心脾等功效。但是,孕期中的孕妇能吃龙眼吗?有的人说龙眼吃了很上火,还有人说龙眼干也不能吃,真是让嘴馋的孕妈妈们为难呀!今天,本文就来告诉你孕
虽然11月份已经过儿桂圆的成熟季节,但是,在水果市场,咱们还是可以看到很多的水果店里面还是有很多的新鲜的桂圆卖。中医认为,桂圆肉性味甘平,入脾、心经,能补益心脾,养血安神,是常用的补益中药食材。
对于孕妈妈而言,在吃穿住行上都有许多禁忌。尤其是在吃方面,很多孕妈妈都抱着:不敢吃的心态。但是,有些妈妈却太过害怕,这也不敢吃,那也不敢吃。反而使得他自己缺失了不少的孕期营养。这不,这段时间正是柚子上市的季节,是这个季节的时令水果。所以,就有很多孕妇朋友问:孕妇可以吃柚子吗?柚子是属于寒性食物吧,
秋季,是柿子丰收的季节,看着水果店里面色泽艳丽,长相丰满,价格还亲民的柿子,很多人都会买上几个解解馋,或是尝尝鲜。当然,对于孕期有很多禁忌的孕妇而言,柿子的诱惑对她们虽然很大,但是在吃之前,她们也需要了解一下,到底孕妇是否可以吃柿子吗?如果可以,孕妇在吃柿子的时候有哪些事情是需要特别注意的呢?因为
相信对于孕妇而言,都知道要多吃水果,因为水果中含有丰富的维生素等等。还有传闻,孕妇在怀孕的时候,吃了某些水果,宝宝会变得聪明、皮肤也会变得好好。不过,却有很大一部分孕妈妈不知道,其实不是所有水果都适合孕妇吃的。孕妇也有水果“雷区”哦~~最近一组“孕期水果你吃对了么?测测你是否躲过水果雷区”的试题在
水果是天然健康的食物,每天吃点水果对身体大有益处。怀孕期间准妈妈更要多吃水果,补充维生素和营养物质、增强免疫力,这样才有助胎儿健康发育。但是孕妇作为特殊人群,饮食问题是孕期需要注意的头等问题,哪怕是吃水果也要十分注意,因为水果的种类繁多,有的水果孕妇吃了可能导致流产、过敏、腹泻,是不适合孕妇的。今
栗子的营养成分十分丰富,特别对孕期出现的各种不适都有缓解作用,推荐孕期妈咪可适量吃些。板栗又上市了,它与红枣、柿子一起被并称为“铁杆庄稼”,可见其营养丰富。孕妇可以吃板栗吗?准妈妈常吃板栗不仅可以健身壮骨,而且有利于骨盆的发育成熟,还有消除疲劳等作用。加之炒熟的板栗香甜可口,的确是一道非常不错
木瓜也是一种我们常吃的水果之一,木瓜最的功效与作用,恐怕在人们心目中留下的“印象”就是丰胸,其实除此之外它的功效作用还有很多的。孕妇吃什么好?孕妇不能吃的东西有哪些?这都是孕期妈咪物另需要留心的问题。不过打算母乳喂养的孕妇产后正需要奶水,那么这么好的催奶食品,是不是适合孕妇提前食用呢?孕妇能不能吃
香蕉,是大家都非常熟悉的一种常见水果。香蕉虽普通,但其营养价值及功效作用却不能勿而不见。据专家研究发现,香蕉不仅能预防便秘、防治高血压,增强免疫力、还能帮助减肥。尤其是对于爱便秘的人群而言,香蕉可是一个健康“帮手”。十月怀胎期间,孕妇便秘甚为常见,但由于怀孕期间不能胡乱用药,所以食疗治便秘成了孕妇
零食,顾名思义,就是供零星食用的食品。营养专家介绍,我们的饮食包括3个方面的内容:主食、副食、零食。其中零食,俗称“零嘴儿”,包括糖果、糕点、坚果、水果等,品种多样,有荤有素,约占饮食结构的5%至10%。
“准妈妈就该馋一点,少食多餐、爱吃零食,对胎儿的健康发育都会大有好处。”中国疾病预防控
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