1、孕妇可以吃白木耳红枣汤吗 孕妇是可以吃白木耳红枣汤的，首先白木耳中含有丰富的胶原蛋白，可以补充微量元素，还可以补血补气，调整孕妇的身体去平衡。但要注意的是，每天可适当可以食用，不能过量，每周不要超过3次，合理的饮食才能调节身体，对胎儿和母体的发育都有帮助。红枣本身可以补血补气，营养价值

1、孕妇可以吃桑葚吗 孕妇可以吃桑葚，不仅如此，孕妇多吃桑葚对身体好。桑葚富含丰富的活性蛋白以及各种维生素，从某一方面年来说，桑葚比苹果营养价值还高。桑葚可以帮助孕妇提高免疫力和抗病能力，在怀孕期间每天吃几颗桑葚就能够起到这样的作用。孕妇朋友每天吃桑葚的颗数最好不要超过十颗，吃太多反而不

1、孕妇能吃生姜吗 孕妇可以吃姜，尤其是在怀孕前期非常适合食用，刚怀孕的女性往往会出现孕吐，生姜有对于缓解孕吐有非常好的作用，孕妇吃生姜有一些情况需要注意，首先不能生吃姜片，因为生姜是比较刺激的食物，有药用价值，生吃对宝宝不利，可以煲汤，也可以烧食物的时候放一些姜片，这样不仅可以缓解孕吐，

1、孕妇能吃虾吗 孕妇是可以吃虾的，但是对虾有过敏的孕妇是不能吃的，虾的营养元素大大高于水果和蔬菜，所以这些营养正是孕妇所需的营养，孕妇在选择虾的时候是不能乱选的，孕妇吃虾一定要选择新鲜的活虾，买回来以后一定要把虾的表壳和土洗干净，有的孕妇喜欢清闷，清闷的虾不会破坏虾的营养，但是一定要现吃

1、孕妇晚上可以吃水果吗 孕妇晚上是可以吃水果的。在怀孕前期的时候，孕妇身体内部所需要的营养物质很多，尤其是需要吸收一些维生素和钙物质，蔬果里面的含量就是比较多，也是有很多的水分，促进和补充身体的需要。但是注意糖分很多的水果最好是少吃一些比较好，一定要注意营养物质的均衡吸收。平时在饮食的时

1、孕妇可以吃黑米吗 孕妇是可以吃黑米的黑米属于粗粮的一种，而且黑米里面有非常多的醋香味，它能够很好的使身体里面的肠胃蠕动。而且它能够补充气血，营养成分也非常的高，如果经常喝黑米粥的话，能够使皮肤更加的细腻光滑，你能够起到比较好的安胎的作用。同时黑米还能够，清除身体里面的自由基数量，能够改

1、孕妇可以吃莲子百合吗 孕妇是可以适当的吃一些莲子百合的，因为莲子百合中含有丰富的维生素和大量的碳水化合物，适当的吃一些能够帮助很好的促进身体中的新陈代谢，但是吃的时候一定要注意适量，每个月吃一次就足够了，因为莲子和百合都是属于凉性的食物，多吃了可能会对孕妇的身体造成一定的影响，而且还很

1、孕妇吃木瓜好吗 木瓜里面含有很多的氨基酸还有各种钙或者铁，此外还含有蛋白酶，番木瓜碱，但是木瓜偏寒性，如果是胃寒还有体虚的人是不建议吃木瓜的，很容易导致胃寒或者腹泻出现，怀孕期间一定要注意不能吃木瓜，因为木瓜属于寒性食物。木瓜里面有女性荷尔蒙，容易干扰身体里面的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜

1、孕妇可以吃柿子吗 孕妇可以吃柿子。孕妇吃柿子的好处:柿子性寒，具有清热，生津，止渴，镇咳，润肺，祛痰等作用。适用于治疗高血压，动脉硬化，慢性支气管炎，痔疮出血，便秘等症状。柿子的营养跟丰富和药用价值都特别的适合孕妇，尤其是妊娠高血压综合征，不过不适合多吃，孕妇吃柿子一定要注意不能空腹吃

1、孕妇可以吃芥末吗 孕妇在妊娠期间最好不要吃芥末，因为芥末经常是和寿司一起搭配进行的，寿司里面有一些细菌对于常人来说可能没有什么伤害，但是里面的一些寄生虫被宝宝，吸收之后有可能会引起胎儿畸形的情况出现，同时芥末也是属于比较刺激辛辣的食物吃多了对身体有一定的刺激性。怀孕期间应该注意自己的饮