1、孕妇适合吃什么水果 孕妇在怀孕的时候尽量要避免吃辛辣和生冷的食品，最好是吃一些当下买的最火的水果，不仅有营养，而且添加剂又不会掺和很多，这样对于孕妇和孩子都会有好处的，但是平常的水果像是苹果和草莓之类的都可以食用，但是桂圆之类的水果尽量少吃，最好是不吃，在前期和中期最好吃一些温和的含

1、孕妇吃西瓜好吗 孕妇可以在炎热的夏季吃一点西瓜，冰西瓜不能吃，但最好不要吃太多并且其它季节不要吃西瓜。西瓜本身偏凉性，可以帮助清热解暑。但是孕妇比较适合食物性质温和的，像西瓜这样虽然可以可以利尿消肿，但是吃多了可能会拉肚子，刺激脾胃，不利于孕妇安胎。其它季节的西瓜并不算时令水果，并且

1、孕妇吃复合维生素好吗 孕妇可以适当吃一些复合维生素，它能够对身体的维生素需求起到一定的补充，但要均衡营养，最好还是从饮食结构方面进来调整。平时要多吃蔬菜、水果，少食多餐等。另外复合维生素不能起到缓解大便干燥的症状，因此每天要养成一次大便的习惯，多吃一些富含粗纤维的食物，如芹菜、菠菜等。

1、孕妇四个月吃什么对胎儿好 怀孕4个月的时候，孩子还处于比较小的状态这时候一定要注意饮食里面的营养均衡。尽量少吃一些特别寒的凉性食物或者是活血的食物，比方说桂圆或者是海鲜和一些辛辣刺激的香料，比方说茴香和八角，或者是花椒。另外应该多吃一些蔬菜和水果倒是应该多吃一些粗粮能够帮助肠胃蠕动，减

1、孕妇吃芹菜好吗 女性怀孕期间可以吃芹菜，芹菜含有一定量的粗纤维，吃芹菜可以缓解腹胀滞食等胃肠道症状，有利于帮助孕妇排便，可以有效减轻腹部压力。孕妇血压偏高更适合吃芹菜，可有效改善血压。建议孕妇吃芹菜时，与肉食一同烹饪，这样更有利于身体吸收肉质中的营养成分。吃芹菜应该清洗干净，避免饮食

1、孕妇吃什么补钙最好 孕妇补钙可以吃绿叶食物。虽然绿叶食物当中不直接含有大量的钙元素，但是服用绿叶食物能够维持身体酸碱平衡，减少身体钙质流失，达到间接补钙的作用。常见有利于补钙的绿色食物是小白菜和小油菜、芹菜等。绿叶食物当中维生素k含量较为丰富，吃营养物质对身体骨钙素合成有重要作用。适合

1、孕妇吃什么水果对胎儿好 孕妇可以吃点葡萄、苹果和香蕉，这三种水果对前期的孕妇是非常好的，葡萄有维生素C和铁，是重要的滋补品，而苹果则可以提供水分，且很容易被孕妇所吸收。在孕妇的怀孕中期可以吃点柠檬、樱桃、奇异果和橙子，这些水果都有一个共同点，那就是叶酸是非常丰富的，孕妇的中期是补充叶酸

1、孕妇要多吃什么对宝宝好 孕妇在怀孕期间可以吃一些苹果，核桃，梨，香蕉，葡萄，柚子，橙子，鸡蛋，蘑菇，黄豆，红豆等食物都是对宝宝有好处的。有些食物不但能够使孕妇身体得到一定营养而且对于宝宝的发育生长都有好处，可以提高宝宝的智力。孕妇在怀孕期间一