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孕期妈妈如何做好营养胎教
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胎教
如何做好营养胎教,孕妈妈们,做好营养胎教一定要注意以下几个问题哟!
1、要以没有加工的食物为主
1、要以没有加工的食物为主因为没有加工的食物其中营养素不容易丢失,有利于为胎儿提供全面的营养。母亲在怀孕时尽量多吃原始食物,如五谷、青菜、新鲜水果。烹调时以保留食物原味的方
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