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决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子,秋季采收成熟果实,晒干,打下种子,除去杂质。以其有明目之功而名之。可润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血压,高血脂。功效多。 小小几粒,小用助睡安眠,大用降压降脂、明目清肝,养生功效多 决明子的功效: 1
决明子茶是我们平常非常容易看到的中药材,它能养肝明目,祛毒清热利湿,用它煮茶能够具有促进消化,降血脂降血压的作用,用它装枕芯还能够推拿颈部处的穴道,具有助睡眠的功效。熏衣草是一种中小型灌木丛,花瓣呈紫蓝色,经常大面积种植,归属于多年生长 耐寒植物。熏衣草还可提炼出单方精油,效应

晚睡失眠怎么办来调节呢? 桃花還未開问:2015-12-07 01:14:58 我要回答

其实不管是大人还是小孩,都有午睡的习惯,只是很多的大人没有这个机会进行午睡,其实午睡有很多的好处,大人在中午午睡,是为了下午更好的工作,可以恢复一些精神,而小孩子午睡的好处可不止这一个,那么孩子午睡的好处有哪些呢?孩子在幼儿园的时候,中午都是有一个专门的床铺让孩子午睡的,在家的时候,孩子也是有午睡