钙，可是人身体健康必不可少的矿物质之一，缺了它，几种病都会找上门！ 1骨质疏松 骨骼的70%是由钙和磷酸盐组成，此外还包含一些钾，钠和镁。缺钙，首先就会导致腰酸背痛、腿抽筋等骨质疏松病症。 2高血压 钙除了是骨骼的重要成分，也是平滑肌的重要组成部分。钙缺乏时

办公室桌椅放置风水知识一：办公座椅忌背店面坐 在办公室桌椅放置风水学中，此人背门坐，是公司办公室中所需防止的第一基本点，人背门而坐，其坐位后才沒有借助，历经车水马龙的杂气冲击性，长期一来，公司办公室工作人员可能处在焦虑不安的在潜意识中情况当中，造成心绪杂乱无章，

猪脾有着很好的益脾胃，助消化的功效，对于小儿脾胃虚弱、饮食不化、食欲减退有着很好的效果。同时人们经常会将猪脾、猪胃与粳米煮粥，有疗补脾胃的作用。 猪脾的药用价值 1、治脾积痞块 猪脾七个。每个用新针刺烂，以皮硝一钱擦之，磁器盛七日，铁器焙干，

肾脏功能是身体的关键作用，有些人会出現肾虚的状况，那麼应当怎么补肾呢? 皇帝的补肾秘方。在中国封建社会，皇帝全是后宮佳丽三千，要是没有一副健康身体，沒有充足身心健康的肾脏功能，压根驾驭不了后宮女士，下边就告知大伙儿一个皇帝的补肾秘方。 宋朝的《图经本草》记述有“驿

　　保温水杯能够 让我们在寒冷的冬季享有温暖的开水，给人一种溫暖的觉得，因此如今很多人都刚开始应用保温水杯，而此刻需要留意好好地维护保养，一般的水杯只需要洗干净就可以，可是保温水杯则有一些事宜需要大伙儿加多留意，那麼，怎样才可以维护保养好保温水杯，让它能够 应用得更长期呢?

南瓜子的营养价值是什么呢？南瓜子是一种很常见的食物，也有很多人喜欢吃南瓜子。其实，南瓜子的营养和功效也是很多的哦。今天就一起来了解了解南瓜子的营养价值和吃法吧。 南瓜子的营养价值 南瓜子保护男性前列腺。美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子（相当于20~2

现在已经进入冬季，天气变的寒冷而且干燥，在这样的环境里，我们很容易感冒，感冒是一件很难受的事情。从感冒开始到结束都是一种煎熬。我们要从预防开始，远离感冒。我们都知道我们吃的食物里面，有很多都会含有各种各样的营养物质。有的物质就会对抗感冒有作用。下面小编带大家一起看看，有哪几样食

我们总是听说关于能否长寿的“宜”与“不宜”，但是很难做到，专家告诉我们，养成一个习惯只需要21天，如果对于好的那些你能坚持，那么你离成功就不远了，以下谈到的十个健康恶习，你可千万不要养成习惯，因为它们真的致命，虽然可能不是立即，但是迟早。 夺命恶习1：饮水不足

很多人都是把剩饭剩菜留到明日，可是今日这几类食材一旦留宿以后，就不可以再吃啦！ 1、淡水鱼和海货 淡水鱼和海货带有丰富多彩的蛋白，一旦过夜后，蛋白会溶解，而溶解的物质对身体的肝脏和肾脏功能都具备十分大的危害。 2、汤 由于汤内带有许多的调味品，一旦过夜置放在

花生营养丰富，吃法多样，被誉为“长寿果”。常吃花生，不仅有助于延年益寿，还能降血脂、降血压、防治心血管疾病、预防肿瘤等，成为倍受老百姓的喜爱的传统食品之一。       花生是“长寿果”，功效神奇！ 1、降低胆固醇 花生油中含有大量的亚油酸，这种物质