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莴笋叶、芹菜叶、萝卜叶这些叶菜类蔬菜经常是做菜的时候都当厨房垃圾给处理了,但是它们的营养价值都好高的,一般高于瓜茄类。同一种蔬菜叶子部位的维生素含量一般高于茎部,这些深绿色叶子的维生素含量都比相应根茎部的高出数倍。因为绿叶是植物进行光合作用的部位,它的营养素密度一般会比其他部位
男人承受着生活和工作的压力,需要补一补,一提起补人们往往都往“那”方面去想。其实,男性真正需要的是整个身体各方面的健康、年轻、活力。许多老婆们总是给自家男人乱补一气,不但与己无益,有时反而有害。其实你要是真正爱他的话,下面这些东西才是他真正需要的“补药”。 番茄红素
静脉血栓便是血液中的浓稠物等废弃物,积垢于血管壁的附属物,即壁垢,成颗粒物或塊状再次坠落出来,它象瓶塞一样栓住了血管,阻拦和降速了血液在血管中的一切正常根据量。 这东西对清理血管垃圾有益处 一、辣椒 辣椒中的辣椒素有利于减少血压和血糖,从而减少“全世界第一杀手