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无花果是一种果、药兼用植物。《本草纲目》中称“无花果治五痔、利咽喉、消肿痛、解疮毒”。无花果无毒副作用,还可以助消化,增强细胞新陈代谢。高血脂症、冠心病、久咳、哮喘、高血压及肿瘤患者宜常食之。因为无花果营养丰富,

当今社会,心脏是最受累也是最容易出问题的器官之一。据统计,我国每年因心脏病猝死的人数达到54.4万,相当于一个小城市的人口总和。近日,英国《每日邮报》刊文总结“保护心脏的营养素”,我对此进行详细解读,教您用好心脏的营养“守护神”。 1号守护神:欧米伽3脂肪酸