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临近小寒节气,天气也变得越来越冷,此时人的胃肠功能较之前相对弱了许多,身体也容易出现各种毛病。不过,在这大冷天里,只要做到以下5点,就能打好这场"保胃战"。 1、饮食要忌口 人的胃是非常娇弱的器脏,饮食上稍有不慎就会引发各种问题,如果在小寒这种冷天里吃生冷的食物很容易刺