1、怎么算安全期和排卵期 安全期和排卵期的推算方法比较简单，一般来说从上次月经结束开始向后推迟十四天左右，即为女性的排卵期，而经期前后大约一周之内属于安全期，此时即便发生性生活也一般不会受孕。不过如果月经周期规律性较弱，就最好是采用排卵试纸以及卵泡监测等一类方式进行测定，以便能够做出有效安

我们都了解平时的饮食搭配针对我们而言是非常关键的，要是确保饮食搭配上的营养搭配，及其一切正常的饮食搭配才可以让我们人体获得大量的营养成分，可是通常有很多人会碰到吃东西的情况下太阳穴痛，通常那样会比较严重的影响着我们的胃口，有的情况下乃至一想起吃东西又担心出現疼痛，出現那样的病症

经历拔牙亲身经历的人应当了解在刚拔完牙的一段時间内，因为伤口的总面积较为大，因而我们压根没有办法一切正常地开展饮食搭配，需要吃专业制做的食品。拔牙尽管能够 协助我们解决智齿的困惑，可是拔牙也是一件大事儿，需要好好开展调养，不然创口感染得话，对我们的人体导致的影响但是挺大的。那麼

指甲在中医诊疗过程中常被当作医疗辅助证据，而在西医临床诊疗中也发现，罹患一些系统性疾病时，可从病人的指甲上看出端倪。身体上7个问题都会指甲反映出来。 易断裂 从中医观点来看，指甲断裂代表身体血虚或阴虚。从西医观点来看，指甲常断裂可能是因为营养不够，可多补