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许多过来人说，女人在孕期一定要多运动，不仅有利于改善因子宫压迫导致的肢体循环不良，还利于女性顺产，可见孕期适当的运动好处多多。但是很多孕妈妈却不想出门，只想在家做运动该怎么办呢？其实孕期运动也有很多的方式，不一定非要去户外才能运动，小编这里就有几种适合孕妇在家也能做的运动，感兴趣的孕妈妈可以来一起
年龄40岁的徐若瑄，终于在2015年8月13日生下了她的第一个孩子。可惜的是孩子是一个早产儿，仅有2KG。虽然如此，但徐若瑄却极为满意，为此而开心不已。都说高龄产女难怀孕，这貌似一点也不假。尤其是在徐若瑄的身上，更是体现得“货真价实”。据媒体报导称，徐若瑄能生下这个孩子，实属不易。历经142天卧床
孕妇晕车是正常的表现，但影响不可小觑，很多孕妇都是因为晕车严重导致的流产。晕车在平常就是一件小事，但是孕妇严重晕车非同小可，还是尽快缓解状态的好，可是孕妇严重晕车怎么办好呢？晕车这个事说大不大说小不小，缓解晕车症状从吃药到偏方再到按摩方法千千万，可适合孕妇体质需求的却没几种，用错方法还会误伤胎儿，
很多孕妇都有这样的体验：在没有怀孕的时候，觉得自己的身体倍儿棒，都能够拉得十条牛。但是在怀孕之后，才知道自己这也缺，那也缺。其中大部分孕妇在怀孕之后，都会有缺钙的现象。很多孕妇在怀孕之前都没有专门的吃过补钙的钙片，以及补钙的其他药物之类的。所以一听到说，还有孕妇钙片之类的，就觉得很神奇。
孕妇作为一个比较特殊的人群，在饮食起居上有许多注意事项要谨慎，即便是孕妇生病了在用药上也不能草率行事，要知道，怀孕以后不能随意吃任何药物，因为是药三分毒性，药物对孕妇本身和胎儿宝宝都会有影响的。若是孕妇拉肚子时应该吃什么药好呢？孕妇拉肚子吃什么药才即安全又见效快呢？事实上，在怀孕十个月的漫长岁月中
在怀孕期间吃什么可以安胎养胎？安胎食物有哪些？这是很多妈妈都犯愁的事情。有的妈妈认为价格贵的食物，营养就一定丰富，应该多吃；有的妈妈认为吃什么都有营养，爱吃什么就吃什么。这些认识都是不科学的，在妈妈怀孕期间，吃什么食物能安胎，对宝宝有益。1.安胎鲫鱼姜仁汤1.安胎
安胎的孕妇由于活动量减少，因此要注意一下不要摄取过多的热量造成体重在短时间内突然增加太多；孕妇过胖是很容易引起妊娠毒血症的，因此应避免高热量、低营养的食物摄取。此外，适当地限制盐分的摄取，尤其水肿严重及体重增加甚多时，更要注意盐分的摄取。避免摄取空热量食物（只有热量，没有营养）如：洋芋片、蜜饯、各
月经期、安全期、危险期、排卵期都是有关女性身体的专有名词。但是只有月经期我们是真真实实看得见的，其他的三种，怎样才知道是什么时候呢。我们知道有安全期避孕的说法，意思是安全期同房，怀孕的几率较小，很多月经规律的女性都会选择这种对身体无伤害的避孕方式，但仍然存在不少安全期怀孕的情况。但一般来说，只要月
自从知道怀孕后，咱们的孕妈妈就开始了她的“禁忌”之路。是的，无论是在医师证还是其他的方面。咱们的孕妈妈都有了各种禁忌。尤其是在“饮食方面”，这些禁忌尤其繁多，但是咱们的孕妈妈也必须要记住。因为稍有差池，那就是就会影响到宝宝和孕妈妈的健康。