1、怀孕初期严重便秘怎么办 女性怀孕后孕激素水平不断上升，能够抑制肠道蠕动，再加上怀孕之后子宫体积不断增加，压迫到直肠，使得粪便在肠道停留时间增加，粪便里面的水分被肠壁过分吸收，导致孕妇便秘。建议怀孕初期便秘的孕妇应多吃高纤维蔬菜水果，少吃刺激辛辣的食物，每天饮食中添加一勺蜂蜜，并且大量的
1、长期便秘的危害 长期便秘会让粪便坚硬，对肠道产生压迫，使患者肠道变得狭窄，严重后对患者盆腔结构构成危害，使得结肠的正常扩大收缩发生阻碍，进一步引起直肠结肠溃疡，还可以导致肠穿孔。便秘容易使得肛肠疾病发作，干燥的粪便容易引发直肠炎、肛裂、痔疮等多种疾病。便秘时粪便潴留在肠道，使得有害物质
性爱是男女欢娱之事，除了人的本能外，其目的就是为了愉悦。性学专家研究发现，性爱是天然的镇静剂、镇痛剂，能够提高免疫系统的功能。实践证明：适当的性生活有利于男女双方的身体健康。下面请看性学专家总结出来的性爱的十大健康效应。 一、床上运动能够使身体得到有效锻练
1、能减肥的广场舞 最近有一种叫做僵尸舞的另类广场舞在广场上面悄然兴起，对于很多的老年人来说，吸引力很足，还吸引了不少的年轻人，甚至几岁的孩子也加入到其中。僵尸舞跳起来不仅让人感觉非常快乐，而且它属于有氧运动，对于人体的关节，比如肩周，颈椎，膝关节等等都有很好的锻炼效果。但是要注意的是这种
便秘(constipation)就是指大便頻率降低，一周内便量低于2～3次，或是2～3奇才排便1次，排泄物量少且干结时称之为便秘，如今人出現便秘的状况时愈来愈普遍，因此愈来愈多的人要想掌握相关这些方面的专业知识，，以防止或治疗便秘，实际上这需要留意饮食结构和生活方式。
1、孕妇便秘怎么办吃什么 用一些白萝卜，将白萝卜切丝后，在水中烫一下，然后立即捞出，锅里加上少许的油，锅中加上葱，姜，虾米炸一会儿，将，萝卜丝放进锅中，加上适量的盐，酱油翻炒，再加入一点水。白萝卜不仅仅帮助排气，而且治疗便秘的效果也比较棒。也可以多吃一些芹菜，红薯，或者是白菜？这样的食物都
身体是一个十分奇妙的东西，每一个人体全是由很多不一样的系统人体器官构成的，并且每一个系统中间全是互相联络互相牵制的。假如人体出現一些异常的反映，这表明大家的一些在生活上是存有问题的。例如便秘便是十分普遍的一种人体反映，可是非常少有些人会高度重视它，尽早的去医治它。 大家都了
1、长期便秘 长期便秘又被称作为习惯性便秘。在老年人身上非常的常见。一般来说都是因为肠道出现了问题，而且跟平时的饮食和日常睡眠规律也有非常大的关系，还有可能会受到药物和心理因素的影响。药治疗长期便秘的话应该从饮食入手多吃一些含有粗纤维的食物，并且要配合药物治疗。但是也不能过于依赖药物，过
