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孩子一生中有几次大脑发育的关键时期，出生后的12个月是重中之重。这段时间宝宝主要营养主要来源于母乳和辅食，所以这段时间妈妈要注意吃一些益智的食物。等到宝宝开始吃辅食了，可以直接给宝宝吃。下面我们就来介绍宝宝辅食怎么搭配最有营养呢？宝宝辅食适合吃什么食物。
宝宝辅食
当宝宝到了断奶期的时候，辅食的添加就尤为重要，很多新妈妈可能会对辅食的营养搭配感到很迷茫，那么宝宝辅食怎么营养搭配最好呢？适合宝宝的辅食有哪些？下面的内容一起来看看吧！
一、主食和零食要注意区别。
一般在宝宝断奶期，主食和零食都不可忽视，特别是零食的给法是家长
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