洁癖姿势一：修指甲 身心健康灾祸：过度经常地剪修手指甲会使手指甲向肉里生长发育，比较严重时可能造成骨质增生炎症或破溃最后造成高位截肢。就算是普遍的手指甲向肉里生长发育，也可能需要移殖手指甲或烙烧手指甲根处，阻拦其反方向生长发育。 风险指数值：★★★★★ 医师

工作中繁忙了一天，你是怎么操纵你的夜间時间呢?是再次拿着手机上或是冲着电脑上刷微博，還是宅在家里看催泪韩剧，又或者是约上好多个最好的朋友一起去店铺血拼一番……针对繁忙的工薪族而言，夜间能够考虑到做5件事，由于要是做对1件，就可以给你的身体状况“太棒了”! 香熏 最贴心

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假如天气干燥，很多人经常会肺燥干咳嗽，此刻应当挑选什么润肺止咳止咳的食物来吃比较好呢?一般性寒性的新鲜水果针对止咳润肺拥有 很好的功效，比如梨、甜瓜等。梨直接生吃也行，假如将梨核取出，灌以川贝粉，用老冰糖炖食，清热解毒降燥的实际效果特别是在好，有些人也会将麻黄放进梨中炖，可是因

修长的美腿是每个爱美女性的向往，可是看见自己的大粗腿就会十分的沮丧。那么大家有没有好好的反思什么原因造成了自己的粗腿呢？其实一些不起眼的行为习惯也许就是罪魁祸首！ 1：久坐不起 在椅子上一坐就是一整天……下半身不变胖都很难。坐着的时候鼠蹊部(双脚的起点)受

美食文化在中国是博大精深，针对饮食搭配的标准，关键点，方法，及使用量，全是有一套身心健康规则为根据的，而在健康养生层面除开切合饮食搭配规则以外，我们也要伴随着时节的转变来作出相对的调节，来抵御自然环境气侯，时节的转变对我们人体的影响，那麼进到秋天以后，气温变冷，在饮食搭配层面我

女性时常会被妇科病所困扰，但是药三分毒，能否通过一些食疗的方法来预防和缓解不适呢？下面和小编一起来看看有哪些食疗法应对妇科病吧！ 5种食疗方 助你对抗妇科病 妇科病NO.1：痛经 饮食对策：香蕉、蜂蜜牛奶 香蕉中含有丰富的维生素B6，而维

健身运动是耗费发热量最好是的方式 ，尤其是一些有氧运动减肥，有氧运动减肥的类型许多 ，一般是一些迟缓的健身运动，例如练习瑜伽、登山、游水这些，此外慢跑是大家最爱的一种减脂运动，要想得到 优良的减肥瘦身，需要学好科学研究慢跑，例如调节好慢跑的頻率及其時间，那麼恰当慢跑一小时能够耗

孩子吃了枣胡有事吗？秋天是吃大枣的好时节，而大枣味儿好，很多人都喜欢吃，小孩子都不除外，可是有的小孩可能吃的情况下会一不小心把果仁吞了下去，是否会急事呢？ 孩子吃了枣胡有事吗 小宝宝误吞枣胡，不良影响不大不小，父母要留意认真观察小孩子的反映，有出现异常要

　　前列腺癌的出現早已是男性疾病中很普遍的一种了，并且是泌尿生殖系统病症中普遍的恶变的肿瘤，并且这一病症的患病率在持续的提升，在没多久的未来，这一病症会变成对男士健康造成不良影响的最普遍的肿瘤，因而我们要多一些掌握防止前列腺癌的方式