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心情愉快是儿童青少年心理健康的核心．当心情不好时，可用不同的方法来调节自己的情绪，以下做法不对的是（）A．可以用摔枕头、打沙袋的方式，把积压在内心的烦恼宣泄语文

视、打球、下棋、散步等

遇到挫折时，向老师、同学、朋友、倾诉自己心中的痛苦和烦恼，以缓解压抑的心理，这种战胜挫折的方法是（） A、目标升华B、合理宣泄 C、政治

谁会这道题：写作写作现在,很多学生迫于升学就业的压力,把自己的烦恼都宣泄在父母身上,对父母不是很尊敬,甚至和父母争吵动手.针对这种现象,请你写封信给某报编辑,请提英语

德.注意：1.开头和结尾已给

当苦闷烦恼时，可以通过合理宣泄来调控情绪。下列不属于合理发泄情绪的是（）A.将寝室中的物品重新摆设B.在寝室中高声叫喊C.找朋友谈心诉说自己的烦恼D.到公园散步，欣赏大政治

小明最近心情烦闷，他想宣泄自己的不良情绪。请你帮他选出合理宣泄情绪的方式[]①把烦恼向老师、同学、朋友说出来②痛哭一场，使心中不快随眼泪一起释放出来③把别人政治

④⑤D．①③④⑤

在日常生活中，心情不好时，可以A．找知心朋友大吵一场B．到高速公路上开快车宣泄自己的情绪C．可以适当地喝酒，再睡一觉D．可以找亲人诉说烦恼语文

在日常生活中，心情不好时，可以（）A.找知心朋友大吵一场B.到高速公路上开快车宣泄自己的情绪C.可以找亲人诉说烦恼D.可以适当地喝酒，再睡一觉语文

用“吃不到葡萄说葡萄酸”来比喻人们对于自己得不到的东西就说那东西不好的一种心理现象．在生物学中，这种情绪调节属于（）A．转移注意力B．宣泄烦恼C．自我安慰D．遗忘语文

当你生气、烦恼，甚至感到焦虑、抑郁时，不应该（）A．做点别的事情，来分散自己的注意力B．向自己的亲人或知心朋友倾诉C．向爸、妈发脾气，来宣泄一下D．找一个理由自我安慰语文

当你生气、烦恼，甚至感到焦虑、抑郁时，不应该（）A.做点别的事情，来分散自己的注意力B.向自己的亲人或知心朋友倾诉C.向爸、妈发脾气，来宣泄一下D.找一个理由自我安慰其他

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