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家常菠菜炖豆腐怎么做
菠菜炖豆腐满足孩子成长所需
食谱营养
菠菜炖豆腐对孩子来说是一道营养很丰盛的晚餐,以前常听人说菠菜和豆腐不能一起吃,其实这个说法是错误的。他们不仅可以一起吃,并且搭配在一起营养更加倍哦!接下来便给大家推荐家常菠菜炖豆腐怎么做吧?其实菠菜中同样含有大量可以促进钙吸收的微量元素,而且把菠菜焯水以后与豆腐搭配在一起吃,它含有的草酸就会大量流
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