1、排骨炖山药的家常做法 排骨炖山药的家常做法特别的简单，其实和普通的炖排骨区别不大。需要的材料:山药，排骨，生姜，枸杞，党参。做法:首先把排骨清洗干净，然后放在凉水中煮开，水倒掉再次清洗干净备用，山药去皮，一定要戴手套，这样可以避免皮痒。然后把山药切成块状备用。热锅把生姜放进去翻炒加入排

日常生活当中有很多人都有过饮食不当出现过痛苦的现象，所以我们在平时的生活当中无论吃哪一种食物都要结合自己的身体情况去选择，下面一起看一下哪些人不适合吃二锅头呢！副作用多喝易造成肝脏损伤禁忌人群阴虚、失血及温热甚者忌服二锅头。了解了哪些人不适合吃二锅头之后，相信很多人对二锅头有了更

1、蜂蜜柠檬茶的功效与作用 蜂蜜柠檬茶不仅可以清火、润肺、解毒、减缓衰老，还可以抑制黑色素的沉淀，起到美容养颜的作用。柠檬中含有丰富的维生素，比如维生素b1，维生素b2、维生素c等，可以起到非常好的抗氧化作用，可以减缓衰老。蜂蜜里不仅含有维生素和矿物质，还含有优质糖分，可以起到燃烧脂肪、通

1、山栀子的功效与作用 山栀子可以泻火除烦，适用于热扰心神，心胸烦闷，失眠，烦躁，火毒，抑郁，上火等效果特别的好。还具有凉血解毒的作用，用于血分热毒蒸，可以用来治疗吐血，血尿，咽部肿，目赤，热毒，痔疮等，是实热的，山栀子具有的清利湿热，适用于各种的肝胆以及下焦湿热症状。像是湿热郁火，口苦，

1、蜜糖水的功效 蜜糖水的功效是比较多的，例如美容美白、促进肠道消化，提高免疫力、改善睡眠、润肺止咳等很多功效。然而对于食用蜜糖水的时间还是有很多讲究的，一般情况下在饭前一个小时或者是饭后2个小时左右食用比较好，而且食用的剂量也有一定的规定，成年人每天食用100克左右，而且还要分三次服用，

1、腰疼吃什么药管用 腰痛不仅要靠药物的治疗，饮食和作息上的调理也是很重要的，不要乱服用药物，最好是咨询下医生，平时的时候做进行一些腰部的锻炼，在天气寒冷的时候，注意腰部的保暖，不要吃一些生冷的食物，可以多吃一些养肝补肾的食物，也可以改善腰疼的情况，例如山药、枸杞、木耳、百合等食物，每天保

厨房是制造美食的场所，但在现代人的家里，厨房几乎成了摆设，大多数人认为，做饭耗时耗力，不如下馆子来得经济实惠，而家常丝瓜炒肉这道菜做法简单，经济实惠又健康，轻松解决你的顾虑。 1、丝瓜去皮切成滚刀块。 2、蒜切碎，红椒切块，瘦肉切薄片备用。 3、肉片用少许食盐，生抽，腌制

1、酸辣白菜的家常做法 酸辣白菜口感好，而且还具有非常多的功效，尤其是预防女性疾病。酸辣白菜的具体做法如下：将白菜清洗干净，切成一小块一小块，将干辣椒切成小段，将葱切成姜丝，放在一边备用。然后将生抽，蚝油，味精，白糖等调味品，混合在一起加入适量的水做成酱汁。将干辣椒，姜丝放在油锅中爆香。然