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容易焦虑的人，身边绝对不能少了这个零食营养饮食

现在的人很容易焦虑，一焦虑就什么事情都办不成。那么有什么食物可以缓解焦虑吗？小编推荐7种缓解焦虑的食物。 1.杏仁嚼一把杏仁，等同于塞了满满一嘴的维他命B2和维他命E

阅读下面的文字，完成3题心理与应激性疾病随着社会的发展，客观外界环境的不同刺激使人们很容易产生紧迫感、压力感和焦虑感，出现一系列心理应激反应。如果人们对刺激不能适应语文

大脑的控制调节下，通过下丘脑

现代社会，人们工作生活压力大，容易处于焦虑、紧张的应激状态．如图表示人在应激状态下神经、内分泌及免疫系统的关系．请据图分析：（1）焦虑、紧张的信息传递给大脑后，通过作语文

调节内分泌腺的分泌，请举例说

PX是低毒物质，不会对人有什么影响，但PX项目常引起一些社会焦虑。政府认为：引进大型化工项目并非易事，如果不能落地或开工，好不容易争取来的富民政治

为：我们不懂“PX”，但环境

神经、内分泌、免疫系统关系糖皮质激素对免疫功能有广泛的抑制作用,人长期处于极度焦虑、抑郁等状态,将导致体内肾上腺皮质激素释放因子分泌增多,并容易患癌症.试根据神经、内分泌、其他

考试中，常有同学因过度紧张，把很容易做的题目也做错了。这说明（）A.情绪会对人们的行为产生影响B.考试焦虑都会影响正常水平的发挥C.消除学习压力才能缓解紧张情绪D.考前政治

()会使人们产生不同的压力感受,例如一些天生容易焦虑的人,在出现特殊状况时（）会使人们产生不同的压力感受,例如一些天生容易焦虑的人,在出现特殊状况时,马上会从紧急、危险的角度政治

成功从来都无法一蹴而就成功正是一个化整为零、循序渐进的过程,并非一蹴而就的坦途.比如一个普遍的现象：很多人容易颓废,觉得任务太难了完不成,于是产生了焦虑心理,只好选择暂语文

,推迟自己要放弃的心态,则每

现代医学研究表明：人在平静、欢快的情绪中，食欲会比较好，肠胃的消化吸收能力和身体抵抗力相对较强；反之，人若常处于沮丧、忧伤、焦虑、愤怒的情绪中，则往往食欲减弱，容易引政治

的唯一标准C. 要保持身体

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