红箩卜是一种对人很有益处的蔬菜水果，它有利肝清目、降血糖降血脂、健脾胃除疳、提高免疫力等作用，胡萝卜含有的微量元素对女性也有补血补气、身体排毒美容护肤、减肥瘦身等作用。   有下列三大功效： 身体排毒美容护肤 《本草经疏》记述：“莱菔根利上厕所”、“制面毒”