1、人体背部穴位图 人体的大部分穴位都是在背部，所以很多时候如果身体有一些小问题的话可以通过按摩背部来解决，比如说你经常有腰痛的话在人的腰部处是有一个穴位的，通过按摩能够帮助很好的治疗腰痛的现象，而且现在有很多人平时吃饭都不规律导致有胃痛等毛病，通过按摩背部穴位也可以对胃痛进行一定的调理，

1、针灸减肥的穴位 针灸减肥需要根据不同的肥胖程度选择合适的穴位，如果食欲过好，导致的肥胖需要选择胃经来进行针灸，己出现虚胖的情况这时就要去，针灸一下肠经和脾经，容易出现身体滞气消化不良等情况，这时就需要针灸一下三焦经，在针灸的地方，也需要进行一些按摩最好是在10分钟到20分钟左右。同时配

祸从口出患从口入，这句古话说得非常有道理，因为最新的医学研究发现，人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康，我们一定要吃得健康。而吃得健康，我们最好能够自己下厨。下面，就请大家先跟我学一下怎么做好竹荪鸡腿煲。 很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了，看来小

养生是一种心态，它需要我们从生活的最基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下火腿肠蛋花荞麦面这道菜的做法。 1.12材料：荞麦挂面、鸡蛋、火腿肠（已剥去包装）、葱花 2.21将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。 3.打成蛋液，待用。 4.将已剥去包装的火腿肠放在案板上切

1、照烧鸡腿饭怎么做 照烧鸡腿饭是很多人在早餐的时候都会选择的一种美食，这道菜肴需要用到的食材就是鸡腿和土豆。将鸡腿用刀切成3厘米厚的薄片，鸡腿要用手剔出去里面的骨头，可以用叉子在鸡腿上面叉出一些小洞，这是为了防止在煎鸡腿的时候上面的皮有回缩的现象。然后把鸡腿用食盐和料酒腌制20分钟，将

1、啤酒鸡腿 啤酒鸡腿这道菜的做法不算很难的，把准备好的鸡腿切块，土豆和青椒全部都切成片。往锅里面倒入一些白开水煮开，放入两三片姜片，和少量的花椒，将鸡腿放到开水里面焯一两分钟就可以捞出来。另外用一个锅放入热油，加入大蒜、干辣椒和生姜等调味料煸炒出来香味以后放入鸡腿和料酒。需要炒拌均匀才能