1、生菜的功效与作用 蔬菜中的维生素c和纤维含量要比其他的蔬菜多，它的主要作用可以帮助人们缓解失眠，神经衰弱，对于一些流行性的病毒有抗感染的能力。现在还可以有很好的杀菌消炎作用，对于治疗咳嗽，等都有不错的效果，由于它的脂肪含量比较低，并且还可以消除多余的脂肪，因此可以用于女性减肥瘦身。基本

1、韭菜生姜汁真的能壮阳止泄 韭菜补肾的效果好，如果在加上一些姜的话，被称为是壮阳草。如果将韭菜和将配合在一起的话，在吃过早饭后喝下，可以壮阳补肾并且也止泻。我们先将韭菜洗干净后晾干，然后将洗干净的韭菜放在榨汁机中，然后在将姜去皮后洗净放在榨汁机里榨汁，两个都榨汁成功后，搅拌在一起，然后每

1、韭菜鸡蛋炒烧饼的做法 韭菜鸡蛋炒烧饼是一道非常家常的菜。韭菜鸡蛋炒烧饼不光是有很好的口感，而且还对补肾等有一定的效果。制作韭菜鸡蛋炒烧饼非常的简单。先把韭菜清洗干净切段，把烧饼切块，鸡蛋打碎后搅拌均匀。然后锅中放油把鸡蛋液放到锅中开始翻炒，蛋液快要凝固的时候放入韭菜进行翻炒，放生抽上色

野生芥菜是一种野草，也是一种能供人类服用的翠绿色木本植物，它在田里生长发育时候伤害粮食作物的生长发育，会导致限产。但是它当蔬菜水果服用时也对身体有众多益处。那麼这类野生芥菜有毒吗？大家服用它之后是否会有副作用呢？ 野生芥菜有毒吗 1、野生芥菜味道微苦而涩，

要说蚂蚱菜可能很多人都不了解，其实它的学名就是马齿见是常见的一种山野菜，食用价值以及药用价值都是比较高的，有清热利湿以及解毒消肿，消炎的效果，蒜泥蚂蚱菜以及凉拌的辣菜都是常见的做法。 一、蚂蚱菜，又名长命草、五行草、瓜子菜、地马菜等，多叫蚂蚱菜、马珠菜或长

所谓民以食为天，饮食不健康了，人的身体就很容易出现问题，平时我们务必要保证饮食健康，营养均衡，沙葱/韭菜鸡蛋饼的做法非常简单，而且食材也是我们生活中比较常见的，价格便宜，是很多家庭餐桌上的常客。 1、鸡蛋打散 加入面粉 韭菜段 盐 水 搅拌均匀 2、电饼铛预热 加入少许胡麻

素菜里面，香菇的热度是很高的，主要是香菇可以搭配的食材有很多，并且它的营养价值也是很高。香菇小白菜的做法可以炖可以炒，小白菜中含有大量的水分和纤维素，对预防便秘是很有好处的。 香菇青菜的做法一： 香菇，小青菜各适量。香菇用水泡开后去蒂，然后对半切开。锅中放

每天辛苦工作后，回到家中，还要为如何制作一顿饭菜所烦恼，这时制作一道好做又好吃的菜肴，是上班族们所期盼的，蒜香酱汁生菜这道菜，只需要用到炒锅，再搭配一碗靓汤，即饱腹又健康。 1、生菜一叶一叶掰开放在水龙头下冲洗后放米水里浸泡一会。 2、蒜头拍开切蒜末，肉切肉丁。 3、碗里

对于每个人来说，都想有个稳定的工作，再有一份好的收入，最后再加上一个幸福的家庭，这样的人生也就完美了。但是完美的同时，你需要有健康的身体来享受才行。为了健康，请你经常在家做饭吃。如果你不会，那现在就请跟着小编一起来学做娃娃菜牛肉丸方便面。 1.锅里水煮开，放进牛肉丸和猪肉丸

吃是一件很简单的事，因为只要你张张嘴就可以了。但事实上，吃真的没那么简单，因为为了自己的身体，你必须吃得健康。而为了吃得健康，下面就让小编来为大家介绍一下如何去做虾皮菜芯干拉面。 1.材料：拉面 2.12菜芯干、虾皮 3.21将清水倒入锅中。 4.1煮开，煮上3——4