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略微吃一点饭胃里边就很难受,坚信很多人都是有过那样的亲身经历,也有很多人已经遭受这类病症的困惑,出現这种病症的人,充分证明胃里身心健康出現了问题,此刻人的消化吸收工作能力是太差的,可能胃口也会大大的降低,因此要从各个方面来处理这一问题,那麼

1、什么东西养胃最好 正常的饮食是对养胃最好的调理方法。日常的时候特别是在饭前是可以吃一些花生或者是蜂蜜,这些都是具有养胃的功能,同时还能促进人体的消化。同时各种坚果类的食物因为里面也是含有大量有利于人体健康的微量元素,所以也是对胃具有良好的作用,例如核桃、松子等食物。水果里面因为也是含有